Ständighet i kriser
Kriser är en del av livet. Oavsett kan vi inte förebygga dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en viktig process som förbereder oss för framtiden. Det strategi bör vara att fokusera på det vi kan ändra. * Vi kan utveckla våra mentala förmågor. * Vi kan skapa en solid social stödssystem.